上智大学短期大学部 Sophia University Junior College Division

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カウンセリング・オフィス

カウンセリング・オフィスとは

大学生活の中で出会うさまざまな問題や悩みについてカウンセラーと話し合いながら、解決の糸口を探していくところです。

  • 在学生なら、どんなことでも気軽に利用できます。
  • 自分のこと、友人や家族のことなど、どんなことでも相談できます。
  • 相談の内容は、かたく秘密が守られます。
  • 必要に応じて、他の先生方や、事務部、学外の諸機関を紹介します。

例えば、こんなことが相談できます

  • 授業を休みがち
  • 勉強する意欲がわかない
  • 編入か就職で迷う
  • 将来の仕事や生き方について迷う
  • 大学生活になじめない
  • 居場所がない
  • バイト先のことで困っている
  • 生活全般のこと(一人暮らしが困難、規則正しい生活が苦手)
  • 人間関係がうまくいかない
  • 友達ができない
  • 集団行動が苦手
  • 家族とのことで悩みがある
  • 心理テストを受けてみたい
  • 自分の性格を知りたい
  • 気分が落ち込んでいる
  • 集中力がない
  • 人ごみが苦手
  • 人前で発言するとき緊張する
  • 食事や睡眠のことで悩んでいる
  • いつも不安である

etc.どんなことでもどうぞ

箱庭や心理テストなど

箱庭や描画

ことばをあまり使わずに、自分を表現、理解していく方法です。

心理テスト

カウンセラーと相談のうえ、適切な心理テストを受けることもできます。

グループワーク

何人かの人が集まって、お互いに話をしたり聞いたりすることで、自己表現と対人コミュニケーション、他者理解を目指します。

利用案内

場所: 管理棟1階
開室日時:

月~金 9:00~16:45

電話: 0463-83-9339
Councelingoffice

相談したいときは

  • ご相談は原則として予約制ですが、予約に空きがある場合は、直接おいで下さっても、相談に応じることがあります。
  • カウンセラーが面接中や留守のときは、ドアにある予約申込票に記入し、ポストに入れてください。
  • 電話で予約することもできます。(TEL:0463-83-9339)
  • 面接時間は、1回につき約50分です。
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