カウンセリング・オフィス
カウンセリング・オフィスとは
大学生活の中で出会うさまざまな問題や悩みについてカウンセラーと話し合いながら、解決の糸口を探していくところです。
- 在学生なら、気軽に利用できます。
- 自分のこと、友人や家族のことなど、どんなことでも相談できます。
- 相談の内容は、かたく秘密が守られます。
- 必要に応じて、他の先生方や事務センター、学外の諸機関を紹介します。
- 現在は対面に加えて、Zoomや電話による遠隔相談も行っています。
例えば、こんなことが相談できます
- 授業を休みがちである
- 勉強する意欲がわかない
- 編入か就職で迷っている
- 将来の仕事や生き方について悩んでいる
- 大学生活になじめない
- 居場所がない
- バイト先のことで困っている
- 生活全般のこと（一人暮らしが困難、規則正しい生活が苦手）
- 人間関係がうまくいかない
- 友達ができない
- 集団行動が苦手
- 家族とのことで悩みがある
- 自分の性格を知りたい
- 気分が落ち込んでいる
- 集中力がない
- 人ごみが苦手
- 人前で発言するとき緊張する
- 食事や睡眠がとれない
- いつも不安である
- コロナに関する不安な気持ちを話したい
etc.どんなことでもどうぞ
箱庭や心理テストなど
箱庭や描画
ことばをあまり使わずに、自分を表現、理解していく方法です。
心理テスト
カウンセラーと相談のうえ、適切な心理テストを受けることもできます。
利用案内
| 場所： | 管理棟１階 |
|---|---|
| 開室日時： | 月～木 9：30～16：30 |
| hadano_kenko@sophia.ac.jp |
相談したいときは
- ご相談は原則として予約制です。
- 上記健康管理室メールアドレスにご連絡ください。
- カウンセリング希望であること、学生番号、氏名を記載してください。
- メールの返信は、カウンセラーの勤務時間内に行います。お返事にお時間をいただくことがあります。
- ご予約はカウンセリング・オフィスで取ることもできます。
- 面接時間は1回につき約30分～50分です。
- 最新情報は、カウンセリング・オフィスだよりやLoyola掲示板などでお知らせしますので、ご確認ください。